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TRF イージードゥダンササイズその後

以前、ご紹介した、 ダイエットDVD?

持っておられた方や、欲しいという方まで、意外と反響のあった?

TRF イージードゥダンササイズ




まもなく1ヶ月になろうとしてます。只今 disc2を奮闘中!

まったくもって私にとっては、イージーダンスどころか、

とってもdifficult dance!

とくに、disc2の2番目(←買ったひとだけが知っている?!)

くにゃくにゃ体をウェーブさせておどるんですが、

パパさん、なんか「へんなおじさん」みたいになってます。





後ろで踊ってる私は、そんなパパさんを見ていつも大爆笑!

おかげで横腹痛い

もしかして、それが、ウエストのダイエットになってたりして・・・・


そんな私もきっとへんなおじさんだけど

だれか、disc2をもっとゆっくりレクチャーしてくれないかしら?

youtubeかなにかで!

でも、はじめの1週間位は、Disc1ですら息が続きませんでしたが、

最近は、どうにかこうにか、最後までついていけるようになりました。

まだまだ、TRFにはほど遠いですが・・・・



わんこたちも、毎回ダンスが始まると危険を感じてか

そそくさと安全な場所に非難!!!!



そして、終わったら、いつものように寄ってきます。

ちょっとは痩せたんかいな!(Smile&Nico・・心の声?!)



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・・・でもびびりな一面もあり

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